Dobiega końca pierwszy trymestr ciąży, a ty właśnie wkroczyłaś w 12. tydzień ciąży. Zastanawiasz się, jak teraz wygląda maluch? Mierzy ok. 5–6 cm, przy odrobinie szczęścia na obrazie USG zobaczysz, jak się porusza lub ziewa. Sprawdź, czego możesz spodziewać się na tym etapie ciąży!

Spis treści

Jak wygląda twoje dziecko w 12. tygodniu ciąży?

W 12. tygodniu ciąży długość dziecka od czubka głowy do najniżej położonego punktu na miednicy wynosi ok. 5–6 cm. Maluszek waży teraz ok. 14 gramów i pod względem rozmiarów można porównać go do śliwki. Choć jest jeszcze niewielki, kluczowe narządy i części ciała są już ukształtowane.

Poznaj kilka faktów na temat rozwoju dziecka w omawianym okresie:

     serce bije szybciej niż u dorosłego człowieka – w tempie ok. 150 uderzeń na minutę;

     powieki są już w pełni uformowane, ale pozostaną zrośnięte do końca drugiego trymestru;

   maluch intensywnie się porusza i cały czas ćwiczy zdobywane umiejętności, choć jest jeszcze zbyt mały, byś była w stanie wyczuć jego  ruchy;

     trwa proces mineralizacji tkanek, z których już wkrótce powstanie układ kostny;

    w skórze obecne są receptory odpowiedzialne za zmysł dotyku. Wciąż jest ona cienka, jednak już za 2 tygodnie zaczną powstawać pierwsze komórki tłuszczowe (adipocyty).

Warto również wspomnieć, że pod koniec pierwszego trymestru mózg dziecka rozpoczyna produkcję hormonów. To niezwykle istotny etap rozwoju, który wpływa na dalsze kształtowanie się mózgu i systemu nerwowego. 

Badanie USG w 12. tygodniu ciąży

Między 11. a 13. tygodniem ciąży powinnaś zgłosić się na USG genetyczne. To obowiązkowe badanie, które pozwala ocenić rozwój twojego dziecka oraz wstępnie oszacować ryzyko wystąpienia wad rozwojowych. Podczas badania lekarz będzie analizować m.in. długość ciemieniowo-siedzeniową, przezierność karkową (odległość między skórą a tkanką podskórną na karku dziecka), a także poinformuje o możliwości przeprowadzenia testu PAPP-A (osoczowe białko ciążowe A), który pozwala na dokładniejszą ocenę ryzyka wad rozwojowych u dziecka.

Zmiany w twoim ciele w 12. tygodniu ciąży

Podczas 12. tygodnia ciąży zauważysz pewne zmiany w swoim ciele. Choć brzuszek wciąż nie jest widoczny, twoje biodra powoli się rozszerzają, a ubrania mogą być już ciasne. Możesz również odczuwać zmęczenie, nudności lub inne dolegliwości ciążowe, jednak pod koniec pierwszego trymestru te dokuczliwe objawy powoli ustępują.

Twój organizm coraz lepiej adaptuje się do zmian hormonalnych, dlatego huśtawki nastrojów stają się mniej uciążliwe. W tym okresie możesz również zauważyć u siebie:

      ból spojenia łonowego związany z powiększaniem się macicy;

      gęsty śluz z pochwy, który tworzy barierę ochronną przed infekcjami (jeśli ma prawidłowy kolor i zapach, nie jest powodem do niepokoju);

      zwiększoną widoczność naczyń krwionośnych na nogach i piersiach;

      zwiększoną tkliwość piersi i ciemniejszy kolor skóry wokół brodawek sutkowych;

      większą wrażliwość na zapachy i zmianę gustów kulinarnych.

Na początkowym etapie ciąży dbaj o swoją dietę i uzupełniaj ją suplementami, które dostarczą organizmowi odpowiednią dawkę witamin i minerałów. Unikaj stresu, dbaj o odpoczynek, ale również o regularną aktywność fizyczną, która pomoże zachować sprawność ciała przez całą ciążę i ułatwi przygotowanie do porodu. Pamiętaj, by nie stosować żadnych preparatów leczniczych bez konsultacji z lekarzem. 

Co warto rozważyć na tym etapie? Dodatkowe badania

W 12. tygodniu ciąży warto rozważyć wykonanie testu PAPP-A, który – dokładniej niż USG genetyczne – pozwala określić ryzyko wystąpienia niektórych wad wrodzonych, takich jak zespół Downa czy Patau. W połączeniu z wynikami innych badań, m.in. z USG i stężeniem wolnej podjednostki beta HCG, badanie daje dość szczegółowy obraz stanu zdrowia dziecka. To badanie prenatalne nie jest obowiązkowe, ale zaleca się je każdej przyszłej mamie, która ukończyła 35. rok życia, ma w rodzinie przypadki chorób genetycznych lub po prostu chce dowiedzieć się więcej na temat stanu zdrowia malucha.

Równie istotne jest wykonanie badań na obecność konfliktu serologicznego, który może wystąpić, jeśli kobieta i jej dziecko mają niezgodne grupy krwi, co szczególnie dotyczy czynnika Rh. Niezgodność ta może prowadzić do powikłań, takich jak anemia hemolityczna u noworodka. Dlatego ważne jest, aby poddać się odpowiednim testom i w razie potrzeby wdrożyć odpowiednią profilaktykę.

Kalkulator porodu

Kalkulator porodu umożliwia monitorowanie postępów ciąży i przygotowanie się na nadchodzące zmiany. To narzędzie, dzięki któremu łatwiej zaplanujesz przyszłe wizyty lekarskie i badania, a oprócz tego dowiesz się więcej o przebiegu ciąży – rozwoju dziecka i zmianach zachodzących w Twoim ciele. Zarówno przyszła mama, jak i tata mogą w ten sposób lepiej przygotować się do kolejnych etapów ciąży, porodu i roli rodziców.

Zobacz także: 13. tydzień ciąży






    Skontaktuj się z nami

    • Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie wiadomości elektronicznych (e-mail, SMS/MMS, serwisy internetowe, w tym portale społecznościowe, powiadomienia push)
    • Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie połączenia głosowego (rozmowa telefoniczna, komunikaty głosowe IVR)

    * pola wymagane

    Informacje podstawowe dotyczące przetwarzania danych osobowych w celach marketingowych

    • Administrator danych: Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa
    • Cele przetwarzania: marketing własnych produktów i usług [w tym profilowanie]; marketing produktów i usług Medicover Polska [w tym profilowanie]
    • Podstawy prawne przetwarzania: Twoja zgoda
    • Prawa związane z przetwarzaniem danych: prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych; prawo dostępu do danych osobowych; inne prawa, o których mowa w szczegółowej informacji o przetwarzaniu danych
    • Odbiorcy danych: Podmioty przetwarzające dane osobowe w imieniu Medicover Sp. z o. o

    Szczegółowe informacje o przetwarzaniu Klauzula informacyjna





    Mediraty

    Wchodząc w 10. tydzień ciąży, jesteś już blisko zakończenia pierwszego trymestru. Twój organizm przeszedł już wiele zmian – głównie hormonalnych – a dziecko rozwija się dynamicznie. Z tego artykułu dowiesz się, jakie zmiany zachodzą w Twoim ciele, jakie są typowe symptomy dla 10. tygodnia ciąży oraz jakie badania i testy prenatalne warto zrobić na tym etapie.

    Spis treści

    Rozwój dziecka w 10. tygodniu ciąży

    W 10. tygodniu ciąży zarodek wkracza w fazę płodową. Mierzy ok. 3–4 cm długości od czubka głowy do końca kręgosłupa i waży ok. 4–5
    gramów. Mimo że jest jeszcze bardzo mały, większość kluczowych organów już się rozwija lub zaczyna funkcjonować. Mózg dziecka szybko rośnie, a serce, które teraz bije z prędkością ok. 180 uderzeń na minutę, jest już dobrze rozwinięte.

    W 10. tygodniu ciąży nóżki i rączki dziecka są ukształtowane, a maluszek coraz częściej nimi porusza, choć na tak wczesnym etapie nie możesz jeszcze tego poczuć. Kończyny przyjmują bardziej zdefiniowane kształty, z widocznymi palcami, które wkrótce zaczną się
    rozdzielać.
    Rozwijają się również powieki, które na razie pozostają sklejone, przez co dziecko wygląda tak, jakby przez cały czas spało.

    W omawianym
    tygodniu mają miejsce również inne, ważne dla rozwoju malucha wydarzenia:

          wykształca się narząd słuchu;

          maluch zaczyna połykać płyn owodniowy, dzięki czemu pobudza układ trawienny do pełnienia swoich funkcji;

          powstaje podniebienie;

          szpik kostny tworzy krew;

          pęcherzyk żółciowy produkuje żółć;

          łożysko jest już ukształtowane i gotowe, aby przejąć funkcje odżywcze, które do tej pory pełnił pęcherzyk
    żółtkowy. Od tej pory to właśnie ono zapewnia bezpieczeństwo rozwijającemu się dziecku.

    Objawy, które możesz odczuwać w 10. tygodniu ciąży

    W 10. tygodniu ciąży możesz doświadczać różnych symptomów związanych z ciążą. Do najczęstszych należą: nudności, wymioty, senność, tkliwość piersi czy wzdęcia. Niektóre przyszłe mamy mogą również odczuwać zwiększoną wrażliwość na zapachy, która często łączy się z brakiem apetytu.

    We wczesnej ciąży może pojawić się także ból w podbrzuszu świadczący o tym, że macica cały czas się powiększa. Jeśli jest on bardzo silny, ma charakter skurczowy lub towarzyszy mu krwawienie z dróg rodnych, nie czekaj, tylko zgłoś się do lekarza lub na izbę przyjęć oddziału ginekologiczno-położniczego.

    Badania i testy prenatalne w 10. tygodniu ciąży

    W 10. tygodniu ciąży zalecane jest przeprowadzenie badania USG potwierdzającego ciążę, jeśli nie zostało ono jeszcze wykonane. To nieinwazyjne badanie, które pozwala określić, czy ciąża rozwija się prawidłowo. Podczas badania lekarz będzie mógł zobaczyć, jak rozwija się maleństwo, sprawdzić, w jakim tempie bije jego serce i – na podstawie podstawowych parametrów – ocenić ogólny stan zdrowia. Badanie USG pozwala również ustalić przewidywany termin porodu.

    Oprócz badania USG w 10. tygodniu ciąży można rozważyć wykonanie testów prenatalnych w celu oceny ryzyka wystąpienia wad genetycznych u dziecka. Pamiętaj, że decyzja o przeprowadzeniu tych testów powinna być podjęta w konsultacji z lekarzem.

    10. tydzień ciąży. Który to miesiąc?

    10. tydzień to 3. miesiąc ciąży. Jeśli chcesz śledzić rozwój swojego dziecka i dowiedzieć się więcej na temat zmian, które zachodzą w twoim ciele, skorzystaj z kalendarza ciąży. Dzięki niemu będziesz wiedziała, jakie zmiany czekają cię w kolejnych tygodniach ciąży i jakie są objawy występujące w poszczególnych
    etapach oczekiwania na dziecko.

    Porady dla przyszłych mam w 10. tygodniu ciąży

    Pamiętaj o regularnych badaniach u lekarza prowadzącego ciążę i przestrzegaj zaleceń dotyczących zdrowego trybu życia. W miarę
    możliwości unikaj stresu i staraj się odpoczywać tyle, ile potrzebujesz. Zadbaj o odpowiednią i zrównoważoną dietę, bogatą w niezbędne składniki odżywcze. W okresie ciąży twoje zapotrzebowanie na witaminy i minerały jest większe, dlatego stosuj kompleksowe suplementy diety dla kobiet w ciąży.

    Ważne jest również, byś jako przyszła mama zadbała o swoje emocje i oczekiwania związane z ciążą. Możesz korzystać z różnych form wsparcia, takich
    jak grupy wsparcia dla przyszłych mam czy pomoc psychologa. To bardzo ważne, abyś czuła się wspierana i miała możliwość dzielenia się swoimi obawami oraz radościami z innymi przyszłymi matkami.

    Choć w początkowym okresie ciąży możesz odczuwać duże zmęczenie, zadbaj również o aktywność fizyczną dostosowaną do twoich możliwości. Spacery, joga czy aqua aerobik pomogą ci zachować kondycję przez cały okres ciąży i lepiej przygotować mięśnie do porodu.

    Zobacz także: 11 tydzień ciąży

    Poznaj historię, jakich u nas wiele.
    Każda inna, wszystkie wyjątkowe

    youtube.com

    Rejestracja w MediClub
    Cześć, jestem Zuzia

    Cześć jestem ZuziaWażę 3,250 kg

    Polityka cookiesStrona używa plików cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookies w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies.
    Rozumiem
    Więcej informacji






      Skontaktuj się z nami

      • Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie wiadomości elektronicznych (e-mail, SMS/MMS, serwisy internetowe, w tym portale społecznościowe, powiadomienia push)
      • Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie połączenia głosowego (rozmowa telefoniczna, komunikaty głosowe IVR)

      * pola wymagane

      Informacje podstawowe dotyczące przetwarzania danych osobowych w celach marketingowych

      • Administrator danych: Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa
      • Cele przetwarzania: marketing własnych produktów i usług [w tym profilowanie]; marketing produktów i usług Medicover Polska [w tym profilowanie]
      • Podstawy prawne przetwarzania: Twoja zgoda
      • Prawa związane z przetwarzaniem danych: prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych; prawo dostępu do danych osobowych; inne prawa, o których mowa w szczegółowej informacji o przetwarzaniu danych
      • Odbiorcy danych: Podmioty przetwarzające dane osobowe w imieniu Medicover Sp. z o. o

      Szczegółowe informacje o przetwarzaniu Klauzula informacyjna





      Mediraty

      19 tydzień to piąty miesiąc i zarazem drugi trymestr ciąży. Narządy zmysłów dziecka już działają, dzięki czemu reaguje ono na odgłosy z zewnątrz. Na tym etapie wiele przyszłych mam zaczyna odczuwać ruchy malucha – początkowo jest to delikatne “łaskotanie” lub “bulgotanie”, a następnie bardziej intensywne kopnięcia. Półmetek ciąży to doskonały czas, aby zaplanować USG połówkowe, podczas którego ginekolog sprawdzi, czy maluch rozwija się prawidłowo. Sprawdź, jakie dolegliwości mogą towarzyszyć przyszłym mamom w tym okresie!

      Spis treści

      Rozwój dziecka w 19. tygodniu ciąży

      Twój maluszek rośnie i rozwija się w szybkim tempie. Ma teraz około 18 cm długości, a masa jego ciała powinna mieścić się w przedziale około 230–280 g. Jego ramiona i nogi mają właściwe proporcje, a układ nerwowy rozwija się, tworząc miliony połączeń nerwowych. Dziecko ma już wyraźniejsze pory snu i czuwania, dlatego – jeśli odczuwasz już ruchy dziecka – możesz zauważyć, że maluch jest mniej aktywny, gdy się poruszasz, a bardziej ruchliwy, gdy odpoczywasz.

      W 19. tygodniu ciąży:

      • serce dziecka bije w tempie ok. 160 uderzeń na minutę;
      • narządy zmysłów malucha zaczynają działać – dziecko reaguje na dźwięki dobiegające z zewnątrz, rozpoznaje głos mamy i osób z jej najbliższego otoczenia;
      • powoli wykształca się układ regulacji temperatury ciała. Pomaga w tym maź płodowa oraz meszek płodowy (lanugo);
      • pod skórą dziecka gromadzi się warstwa tkanki tłuszczowej;
      • dziecko nie tylko intensywnie się porusza, ale również ćwiczy mięśnie twarzy. Na tym etapie pojawiają się grymasy i nieświadome uśmiechy, których zadaniem jest stymulowanie rozwoju mięśni;
      • dziecko nabyło już umiejętność połykania, dzięki czemu wciąż stymuluje układ pokarmowy do rozwoju;
      • maluch potrafi już kontrolować swoje ruchy.

      Zobacz także: Badania w trakcie ciąży

      Zmiany w ciele i dolegliwości przyszłej mamy w 19. tygodniu ciąży

      Wraz z rozwojem dziecka również ciało przyszłej mamy przechodzi różne zmiany. W 19. tygodniu ciąży możesz zauważyć, że twój brzuch staje się coraz bardziej widoczny. Pamiętaj, że każda kobieta ma inny kształt brzucha i tempo jego wzrostu, jednak nie ma to wpływu na rozwój dziecka.

      W 19. tygodniu ciąży możesz zauważyć ciemną linię biegnącą od pępka do spojenia łonowego. To tzw. linea negra, która jest spowodowana zmianami hormonalnymi i zazwyczaj zanika po porodzie. W drugim trymestrze wzrasta też masa ciała – o około 300–500 g tygodniowo.

      Na półmetku ciąży większość przyszłych mam cieszy się dobrym samopoczuciem, przypływem energii do działania, a często także wzrostem libido. Jednak okres ten nie jest całkowicie wolny od dolegliwości takich jak:

      • nadwrażliwość dziąseł oraz skłonność do ich krwawienia;
      • zgaga i niestrawność;
      • bóle głowy;
      • zawroty głowy, szczególnie podczas gwałtownego wstawania z pozycji leżącej.

      Przeczytaj także: Szczepienia w trakcie ciąży

      Jakie badania warto wykonać w 19. tygodniu ciąży?

      Obowiązkowym badaniem w 19. tygodniu ciąży jest  tzw. USG połówkowe, które każda przyszła mama powinna wykonać między 18. a 22. tygodniem ciąży. W trakcie badania ginekolog ocenia anatomię dziecka, sprawdza stan narządów wewnętrznych i – jeśli maluch przyjmie odpowiednią pozycję – określa jego płeć.

      Pamiętaj, że badania prenatalne są ważne dla monitorowania zdrowia malucha i wykrywania ewentualnych problemów rozwojowych. Jeśli w czasie USG połówkowego lekarz zauważy jakiekolwiek nieprawidłowości, konieczne będzie poszerzenie diagnostyki. 19. tydzień ciąży to ostatni moment na wykonanie amniopunkcji (badanie polegające na pobraniu próbki płynu owodniowego) i zarazem pierwszy tydzień, kiedy można wykonać kordocentezę, czyli pobrać krew z naczyń pępowinowych, aby ocenić ryzyko wad genetycznych.

      Jak dbać o siebie w 19. tygodniu ciąży?

      Aby dbać o swoje zdrowie w trakcie ciąży, pamiętaj o:

      • Zdrowej diecie – w 19. tygodniu ciąży ważne jest zadbanie o zrównoważoną dietę. Staraj się spożywać świeże owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe, białko i zdrowe tłuszcze. Unikaj niezdrowych przekąsek oraz ogranicz spożycie cukru i soli;
      • Regularnych ćwiczeniach – jeśli lekarz nie zalecił inaczej, wykonuj ćwiczenia, które są korzystne dla zdrowia i samopoczucia w ciąży. Regularna aktywność fizyczna pozwoli ci lepiej przygotować się do porodu i ograniczy wzrost wagi w ciąży;
      • Dbaniu o swoje emocje – ciąża może być czasem pełnym zmian hormonalnych i emocjonalnych. Ważne, aby zadbać o swoje emocje i szukać wsparcia, jeśli czujesz się przytłoczona lub zaniepokojona. Porozmawiaj z partnerem, rodziną, przyjaciółmi lub skonsultuj się z terapeutą;
      • Zdrowiu jamy ustnej – ciąża nie jest przeciwwskazaniem do planowania wizyt u stomatologa! Pamiętaj, że zdrowie jamy ustnej może wpływać na zdrowie ogólne, zarówno twoje, jak i rozwijającego się dziecka;
      • Wykonuj regularne badania krwi – szczególnie jeśli cierpisz na cukrzycę ciążową, niedoczynność lub nadczynność tarczycy. Prawidłowe wyniki są kluczowe nie tylko dla twojego samopoczucia, ale również dla rozwoju dziecka.

      Zobacz także: 20 tydzień ciąży

      Bibliografia

      1. M. Fraś i in., Styl życia kobiet w ciąży, „Hygeia Public Health”, 2012, 47(4), s. 412–417.
      2. S. Mrzygłód, Wpływ odżywiania matki na rozwój płodu, „Problemy Higieny Epidemiologii”, 2007, 88(4), s. 402–407.
      3. G. Bręborowicz, Położnictwo i ginekologia, t. 1–2, PZWL Wydawnictwo Lekarskie, Warszawa 2020.
      4. K. Laskowska, Ciąża. Poradnik, Wydawnictwo SBM, Warszawa 2022.

      Poznaj historię, jakich u nas wiele.
      Każda inna, wszystkie wyjątkowe

      youtube.com

      Rejestracja w MediClub
      Cześć, jestem Zuzia

      Cześć jestem ZuziaWażę 3,250 kg

      Polityka cookiesStrona używa plików cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookies w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies.
      Rozumiem
      Więcej informacji






        Skontaktuj się z nami

        • Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie wiadomości elektronicznych (e-mail, SMS/MMS, serwisy internetowe, w tym portale społecznościowe, powiadomienia push)
        • Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie połączenia głosowego (rozmowa telefoniczna, komunikaty głosowe IVR)

        * pola wymagane

        Informacje podstawowe dotyczące przetwarzania danych osobowych w celach marketingowych

        • Administrator danych: Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa
        • Cele przetwarzania: marketing własnych produktów i usług [w tym profilowanie]; marketing produktów i usług Medicover Polska [w tym profilowanie]
        • Podstawy prawne przetwarzania: Twoja zgoda
        • Prawa związane z przetwarzaniem danych: prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych; prawo dostępu do danych osobowych; inne prawa, o których mowa w szczegółowej informacji o przetwarzaniu danych
        • Odbiorcy danych: Podmioty przetwarzające dane osobowe w imieniu Medicover Sp. z o. o

        Szczegółowe informacje o przetwarzaniu Klauzula informacyjna





        Mediraty

        W 9. tygodniu ciąży zarodek mierzy ok. 3 cm, staje się coraz bardziej proporcjonalny i wciąż bardzo intensywnie się rozwija. Ciało przyszłej mamy również się zmienia, a organizm powoli zaczyna adaptować się do zmian hormonalnych. Sprawdź, jakich dolegliwości możesz spodziewać się na tym etapie i jak zadbać o swoje zdrowie w 9. tygodniu ciąży!

        Spis treści

        9 tydzień ciąży – który to miesiąc?

        W dziewiątym tygodniu ciąży rozpoczyna się jej trzeci miesiąc. Ten okres to część pierwszego trymestru, który związany jest z intensywnym rozwojem zarodka. Po zakończonym 8. tygodniu ryzyko poronienia spada do ok. 10%. Do porodu pozostało jeszcze ok. 31 tygodni, jednak już teraz możesz korzystać z kalkulatora porodu i sprawdzać, co czeka cię na dalszych etapach oczekiwania na dziecko.

        Jak wygląda dziecko w 9 tygodniu ciąży?

        Twój maluch w 9. tygodniu ciąży może mierzyć do 2–3 cm i ważyć około 2 g. Jego ciało zaczyna pokrywać skóra, która wciąż jest cienka i przezroczysta. Na twarzy widoczne są oczy, powieki oraz nos. Tworzą się także zalążki małżowin usznych. Szyja dziecka staje się bardziej widoczna, a ciało bardziej proporcjonalne, chociaż głowa cały czas zdecydowanie wyróżnia się na tle jego pozostałych części.

        Kluczowe narządy i układy ciała rozwijają się i przygotowują do spełniania swoich funkcji. Pod koniec 9. tygodnia ciąży zaczynają się również rozwijać zewnętrzne narządy płciowe. Jednak na tym etapie nie da się jeszcze określić płci dziecka – można zobaczyć jedynie tzw. guzki płciowe.

        Oto inne ważne fakty na temat rozwoju 9-tygodniowego zarodka:

        • jego serce bije bardzo szybko, w tempie ok. 150 uderzeń na minutę;
        • kształtują się jelita, krtań, płuca i pęcherz moczowy;
        • kręgosłup powoli się prostuje;
        • formują się żebra;
        • kształtują się stawy rąk i nóg;
        • na dłoniach widać palce.

        Zobacz także: Szkoła Rodzenia z kursem pierwszej pomocy małemu dziecku.

        Jakie zmiany zachodzą w organizmie mamy?

        Możliwe, że na tym etapie niektóre ubrania okażą się zbyt ciasne, a piersi będą pełniejsze i bardziej wrażliwe. Zmiany hormonalne działają również na układ pokarmowy, przez co mogą pojawić się wzdęcia, zgaga i niestrawność. Zwiększona aktywność hormonów może powodować też krwawienie dziąseł. Wiele kobiet zauważa zwiększoną wrażliwość na zapachy i cały czas zmaga się z dolegliwościami wczesnej ciąży, do których należą nudności i wymioty.

        Pamiętaj, że przez cały okres trwania ciąży możesz korzystać z kalendarza ciąży oraz kalkulatora wagi. Dzięki nim dowiesz się więcej na temat kolejnych etapów oczekiwania na dziecko i sprawdzisz, jakie zmiany czekają twój organizm w najbliższym czasie.

        Zdrowie i samopoczucie mamy

        Możesz odczuwać zmiany emocjonalne – zazwyczaj są to huśtawki nastrojów spowodowane rewolucją hormonalną, jaka zachodzi w organizmie. To normalne, że na początku ciąży płaczliwość może przeplatać się z euforią, a nieoczekiwane wybuchy złości zaskakują bliskich. Ważne, aby zwracać uwagę na swoje zdrowie psychiczne i skonsultować się z lekarzem lub terapeutą, jeśli odczuwasz zbyt silny stres, niepokój czy stany lękowe.

        Wiele mam zauważa u siebie zmiany upodobań kulinarnych. Zdarza się, że organizm sam podpowiada, czego mu brakuje w diecie – stąd nietypowe połączenia smakowe, określane jako ciążowe zachcianki.

        Jakie badania trzeba wykonać w 9 tygodniu ciąży?

        W 9. tygodniu ciąży zalecane jest odbycie rutynowej wizyty u lekarza ginekologa. Podczas niej specjalista zajmujący się prowadzeniem ciąży sprawdza tętno płodu oraz ocenia ogólny stan twojego zdrowia. W tym czasie zazwyczaj możliwe jest wykrycie ewentualnej ciąży bliźniaczej w trakcie dodatkowego badania USG.

        Jeśli chorujesz przewlekle, skonsultuj się z lekarzem prowadzącym, aby dostosować leczenie do twojego stanu i zaplanować odpowiednią opiekę specjalistyczną w trakcie ciąży. W tym momencie dobrze jest także zaplanować badania prenatalne po 35. roku życia, np. USG genetyczne, które powinno odbyć się między 11. a 13. tygodniem ciąży, lub test PAPP-A, czyli badanie krwi, dzięki któremu z większą dokładnością można ocenić ryzyko wystąpienia wad genetycznych takich jak zespół Downa czy Patau.

        Porady dla przyszłej mamy

        W tym okresie szczególnie ważne jest stosowanie preparatów witaminowych, które zawierają kwas foliowy, jod, żelazo i witaminę D3. Pamiętaj, aby wybierać produkty, które są odpowiednie dla przyszłych mam, a przed rozpoczęciem suplementacji skonsultować się z lekarzem. Ze swojej diety bezwzględnie wyklucz alkohol, surowe mięso, surowe jaja i sery pleśniowe. W ograniczonych ilościach możesz spożywać słodycze.

        Monitoruj przyrost masy ciała: w 9. tygodniu ciąży istnieje prawdopodobieństwo, że nieco stracisz na wadze z powodu nudności i wymiotów. Zadbaj również o higienę jamy ustnej. Zmiany hormonalne mogą wpływać na kondycję zębów i dziąseł. Odbycie rutynowej wizyty u stomatologa jest zalecane właśnie w 9. tygodniu ciąży.

        Uważnie obserwuj swoje ciało. Jeśli pojawi się silny ból brzucha (tępy lub o charakterze skurczowym) oraz krwawienie z dróg rodnych, zgłoś się na izbę przyjęć oddziału ginekologiczno-położniczego.

        Zobacz także: 10. tydzień ciąży

        Poznaj historię, jakich u nas wiele.
        Każda inna, wszystkie wyjątkowe

        youtube.com

        Rejestracja w MediClub
        Cześć, jestem Zuzia

        Cześć jestem ZuziaWażę 3,250 kg

        Polityka cookiesStrona używa plików cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookies w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies.
        Rozumiem
        Więcej informacji






          Skontaktuj się z nami

          • Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie wiadomości elektronicznych (e-mail, SMS/MMS, serwisy internetowe, w tym portale społecznościowe, powiadomienia push)
          • Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie połączenia głosowego (rozmowa telefoniczna, komunikaty głosowe IVR)

          * pola wymagane

          Informacje podstawowe dotyczące przetwarzania danych osobowych w celach marketingowych

          • Administrator danych: Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa
          • Cele przetwarzania: marketing własnych produktów i usług [w tym profilowanie]; marketing produktów i usług Medicover Polska [w tym profilowanie]
          • Podstawy prawne przetwarzania: Twoja zgoda
          • Prawa związane z przetwarzaniem danych: prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych; prawo dostępu do danych osobowych; inne prawa, o których mowa w szczegółowej informacji o przetwarzaniu danych
          • Odbiorcy danych: Podmioty przetwarzające dane osobowe w imieniu Medicover Sp. z o. o

          Szczegółowe informacje o przetwarzaniu Klauzula informacyjna





          Mediraty

          30. tydzień ciąży to połowa siódmego miesiąca i zarazem początek trzeciego trymestru. Rozwój malucha polega teraz przede wszystkim na intensywnym wzroście i nabieraniu masy ciała. Narządy dziecka nie są jeszcze w pełni dojrzałe, jednak – w przypadku przedwczesnego porodu – może ono przeżyć poza organizmem matki przy wsparciu aparatury medycznej. Przyszłe mamy mogą zacząć odczuwać dolegliwości charakterystyczne dla zaawansowanej ciąży – bezsenność, zagę czy migrenowe bóle głowy. Sprawdź, czego jeszcze można spodziewać się na tym etapie.

          Spis treści

          Rozwój dziecka w 30. tygodniu ciąży

          W 30. tygodniu ciąży dziecko waży już około 1300–1500 g i mierzy około 38–40 cm. Wartości te są orientacyjne, jednak powinny mieścić się w ogólnie przyjętych normach określonych przez siatki centylowe, np. zbyt mała masa w stosunku do wieku ciąży może świadczyć o hipotrofii płodu, która może wskazywać na różne wady rozwojowe i stać się przyczyną komplikacji okołoporodowych.

          W mózgu dziecka tworzą się kolejne fałdy, a poprzez zwiększenie liczby komórek nerwowych maluch jeszcze wyraźniej odbiera docierające do niego bodźce. Płuca dziecka przygotowują się do pierwszego oddechu, co oznacza, że intensywnie się rozwijają.

          Rozwija się także układ immunologiczny. Maluch otrzymuje przeciwciała od matki, które pomagają mu budować odporność na infekcje.

          W przypadku przedwczesnego porodu dziecko jest w stanie – przy wsparciu aparatury medycznej – przeżyć poza organizmem matki i z czasem “dogonić” swoich rówieśników pod względem rozwoju.

          Samopoczucie matki w 30. tygodniu ciąży

          W 30. tygodniu ciąży dziecko rośnie, nabiera siły i w związku z tym intensywnie kopie, co może powodować dolegliwości bólowe. Równocześnie macica uciska pęcherz moczowy, co prowadzi do częstych wizyt w toalecie. Oprócz tego ucisk na naczynia żylne może przyczyniać się do powstawania żylaków oraz obrzęków kończyn dolnych.

          Piersi stają się coraz większe i zwykle są bardziej wrażliwe na dotyk. Może też pojawić się wydzielina z piersi, zwana siarą, która jest pierwszym pokarmem dla noworodka. Oprócz tego możesz odczuwać inne symptomy charakterystyczne dla zaawansowanej ciąży: migrenowe bóle głowy, bezsenność czy zgagę.

          Na każdym etapie warto korzystać z kalendarza ciąży, a także kalkulatora porodu. Pomoże ci to być na bieżąco z najważniejszymi etapami rozwoju dziecka oraz zmianami zachodzącymi w twoim ciele. Jeśli dostrzegasz jakiekolwiek niepokojące objawy, skonsultuj się z lekarzem ginekologiem.

          30. tydzień ciąży a przygotowania do porodu

          30. tydzień ciąży to dobry czas, aby rozpocząć przygotowania do porodu. Możesz zacząć rozmawiać z lekarzem lub położną na temat planu porodu – określ swoje oczekiwania dotyczące znieczulenia, pozycji porodowych i innych aspektów opieki medycznej.

          Jeśli jeszcze nie uczestniczyłaś w szkole rodzenia, to czas, aby nadrobić zaległości. W trakcie zajęć, w których możesz brać udział razem z partnerem, dowiesz się, jak wygląda akcja porodowa i co trzeba zabrać ze sobą do szpitala. Poznasz także techniki karmienia piersią, a także ćwiczenia na mięśnie dna miednicy, które odgrywają kluczową rolę podczas akcji porodowej. Ponadto nauczysz się zasad udzielania pierwszej pomocy noworodkom i niemowlętom.

          Badania w 30. tygodniu ciąży

          30. tydzień ciąży to czas, w którym przeprowadza się różne badania w celu monitorowania dziecka i stanu zdrowia matki. Na tym etapie każda mama powinna zgłosić się na USG 3. trymestru, podczas którego lekarz ocenia wzrost i rozwój dziecka, sprawdza przepływy krwi przez łożysko oraz zwraca uwagę na ewentualne nieprawidłowości anatomiczne. Oprócz tego warto wykonać:

          • badanie glukozy – zwłaszcza jeśli zmagasz się z cukrzycą ciążową;
          • rutynowe badanie krwi – obejmuje kontrolę poziomu hemoglobiny, grupy krwi oraz badanie na obecność przeciwciał przeciwko wirusom, które mogą zaburzyć rozwój dziecka.

          W kwestii badań warto skonsultować się z lekarzem – dobierze on odpowiednie do twojej sytuacji zdrowotnej.

          30. tydzień ciąży – ważne informacje

          Czy mogę nadal prowadzić aktywny tryb życia w 30. tygodniu ciąży?

          Tak, pod warunkiem że nie ma żadnych przeciwwskazań medycznych. Warto jednak unikać intensywnego wysiłku fizycznego, podejmowania nowych aktywności i zachować ostrożność, aby zmniejszyć ryzyko urazów.

          Czy mogę podróżować w 30. tygodniu ciąży?

          30. tydzień ciąży nie jest dobrym czasem na dalekie podróże, ponieważ musisz mieć łatwy dostęp do opieki medycznej, gdyby pojawiły się komplikacje.

          Czy powinnam rozważyć przygotowanie do karmienia piersią?

          30. tydzień ciąży to dobry czas, by zacząć teoretyczne przygotowania do tego procesu. Możesz porozmawiać z lekarzem lub położną na temat technik karmienia piersią, czytać poradniki i zasięgnąć porad ekspertów w tej dziedzinie.

          Bibliografia

          1. M. Fraś i in., Styl życia kobiet w ciąży, „Hygeia Public Health”, 2012, 47(4), s. 412–417.
          2. A. Courtney i in., 9 miesięcy. Od zarodka do noworodka! Przewodnik po ciąży dla całej rodziny, Wydawnictwo Babaryba, Warszawa 2020.
          3. G. Bręborowicz, Położnictwo i ginekologia, t. 1–2, PZWL Wydawnictwo Lekarskie, Warszawa 2020.
          4. K. Laskowska, Ciąża. Poradnik, Wydawnictwo SBM, Warszawa 2022.

          Zobacz także: 31 tydzień ciąży

          Poznaj historię, jakich u nas wiele.
          Każda inna, wszystkie wyjątkowe

          youtube.com

          Rejestracja w MediClub
          Cześć, jestem Zuzia

          Cześć jestem ZuziaWażę 3,250 kg

          Polityka cookiesStrona używa plików cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookies w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies.
          Rozumiem
          Więcej informacji






            Skontaktuj się z nami

            • Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie wiadomości elektronicznych (e-mail, SMS/MMS, serwisy internetowe, w tym portale społecznościowe, powiadomienia push)
            • Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie połączenia głosowego (rozmowa telefoniczna, komunikaty głosowe IVR)

            * pola wymagane

            Informacje podstawowe dotyczące przetwarzania danych osobowych w celach marketingowych

            • Administrator danych: Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa
            • Cele przetwarzania: marketing własnych produktów i usług [w tym profilowanie]; marketing produktów i usług Medicover Polska [w tym profilowanie]
            • Podstawy prawne przetwarzania: Twoja zgoda
            • Prawa związane z przetwarzaniem danych: prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych; prawo dostępu do danych osobowych; inne prawa, o których mowa w szczegółowej informacji o przetwarzaniu danych
            • Odbiorcy danych: Podmioty przetwarzające dane osobowe w imieniu Medicover Sp. z o. o

            Szczegółowe informacje o przetwarzaniu Klauzula informacyjna





            Mediraty

            Ósmy tydzień ciąży to kluczowy moment zarówno dla matki jak i dla dziecka. W zarodku zachodzi wiele istotnych zmian, które są fundamentalne dla jego dalszego rozwoju. Dla przyszłej mamy z kolei to czas przystosowania do nowej rzeczywistości, zwłaszcza do rewolucji hormonalnej, która zachodzi w jej ciele. Sprawdź, co czeka cię na tym etapie oczekiwania na dziecko.

            Spis treści

            Jak rozwija się dziecko w 8. tygodniu ciąży?

            W ósmym tygodniu ciąży zarodek mierzy około 15–16 mm i waży 1 g. Pod względem wielkości można porównać go do maliny lub ziarna fasoli. Jego ciało nie uzyskało jeszcze właściwych proporcji – duża głowa stanowi połowę długości całego ciała. Szeroko rozstawione oczy malucha są już wyposażone w powieki, a na gałkach ocznych zaczynają kształtować się źrenice i tęczówki. Oprócz tego widać już szczękę, żuchwę i nos. Palce stóp i rąk również są już widoczne, choć jeszcze nie w pełni uformowane.

            Kończyny zarodka wydłużają się znacznie, pojawiają się stawy, a kości stają się twardsze, co – mimo dysproporcji – pozwala na zauważenie wyraźnej różnicy między tułowiem a resztą ciała. W tym czasie zaczynają także pracować nerki. Skóra płodu jest przezroczysta, co umożliwia dostrzeżenie sieci naczyń krwionośnych.

            Ważnym etapem w 8. tygodniu ciąży jest rozwój układu nerwowego: powstają podstawowe struktury mózgu i rdzenia kręgowego. Tworzy się także błędnik w uchu wewnętrznym – dzięki niemu maluch zaczyna rozpoznawać twoją aktywność, tj. staje się ruchliwy, gdy odpoczywasz i odpoczywa, gdy ty się poruszasz.

            Charakterystyczne dla tego etapu jest również to, że serce bije bardzo szybko, bo w tempie ok. 150 uderzeń na minutę.

            Oprócz tego na tym etapie rozwoju:

            • zanika ogon i fizjologiczna przepuklina;
            • kształtują się żebra;
            • powstają zalążki małżowin usznych;
            • tworzy się krtań, płuca i pęcherz moczowy;
            • jelita wstępują do jamy brzusznej.

            Zobacz także: Jak przygotować się do karmienia piersią?

            8. tydzień ciąży – co dzieje się z mamą i dzieckiem?

            8. tydzień ciąży – który to miesiąc?

            Ósmy tydzień to koniec drugiego miesiąca ciąży. Dziecko intensywnie się rozwija, jednak do porodu zostały jeszcze ok. 32 tygodnie.

            Ryzyko poronienia stopniowo zaczyna spadać, tj. maleje do ok. 10%. Oznacza to, że twoje dziecko jest coraz bardziej stabilne. Nadal jednak istnieje pewne ryzyko, dlatego ważne, aby dbać o siebie i szybko reagować na pierwsze objawy poronienia takie jak silny ból brzucha i krwawienie z dróg rodnych.

            Jeśli chcesz obliczyć przybliżony termin porodu, skorzystaj z kalkulatora porodu. Dzięki temu narzędziu dowiesz się, co czeka cię w kolejnych etapach ciąży.

            Zmiany w ciele przyszłej mamy

            W tym czasie wiele kobiet zauważa pierwsze objawy ciąży. Najczęściej są to: nudności, wymioty, nadwrażliwość na zapachy, tkliwość piersi i zmiany upodobań kulinarnych. W tym czasie ciało nadal przystosowuje się zmian hormonalnych, jakie zachodzą w ciele na początku ciąży – tj. wzrasta produkcja progesteronu i gonadotropiny kosmówkowej. Niektóre przyszłe mamy zauważają, że ich brzuch jest nieco bardziej wypukły, jednak nie są to jeszcze ciążowe krągłości, tylko wzdęcia.

            Inne objawy, które mogą występować w tym okresie, to:

            • ogólne rozbicie;
            • senność i zmęczenie;
            • częste oddawanie moczu;
            • zgaga;
            • huśtawki nastrojów;
            • bóle głowy.

            Pamiętaj, aby nie sięgać po preparaty lecznicze bez konsultacji z lekarzem prowadzącym.

            Badania w 8. tygodniu ciąży

            Najważniejszym z badań w 8. tygodniu ciąży jest USG, które pozwala uwidocznić zarodek. Podczas niego możesz usłyszeć bicie serca i zobaczyć podstawowe struktury ciała.

            Na tym etapie lekarz prowadzący ciążę zleca wykonanie szczegółowych badań krwi i moczu. Czasami zaleca się również przeprowadzenie m.in. profilaktycznej cytologii, kontroli stomatologicznej czy badania piersi.

            Rady dla przyszłej mamy na najbliższy czas

            Pamiętaj, że twoje zapotrzebowanie na witaminy i minerały jest teraz większe. Dlatego do zdrowych, zbilansowanych posiłków dodaj kompleksowy suplement diety dla kobiet w ciąży. Unikaj przetworzonej żywności i stawiaj na świeże owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty oraz źródła białka.

            Wykonuj obowiązkowe badania. To pomoże monitorować rozwój ciąży i szybko reagować na ewentualne problemy. Obserwuj swoje ciało i zgłaszaj lekarzowi prowadzącemu wszelkie niepokojące sygnały. Zadbaj o odpowiednią dawkę snu i odpoczynku, ale pamiętaj też o umiarkowanej aktywności fizycznej, która jest istotna na każdym etapie ciąży. Ćwiczenia takie jak joga mogą pomóc w łagodzeniu bólu pleców, a w dalszej perspektywie przygotować ciało do porodu i pomóc ci w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała.

            Zobacz także: 9. tydzień ciąży

            Poznaj historię, jakich u nas wiele.
            Każda inna, wszystkie wyjątkowe

            youtube.com

            Rejestracja w MediClub
            Cześć, jestem Zuzia

            Cześć jestem ZuziaWażę 3,250 kg

            Polityka cookiesStrona używa plików cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookies w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies.
            Rozumiem
            Więcej informacji






              Skontaktuj się z nami

              • Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie wiadomości elektronicznych (e-mail, SMS/MMS, serwisy internetowe, w tym portale społecznościowe, powiadomienia push)
              • Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie połączenia głosowego (rozmowa telefoniczna, komunikaty głosowe IVR)

              * pola wymagane

              Informacje podstawowe dotyczące przetwarzania danych osobowych w celach marketingowych

              • Administrator danych: Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa
              • Cele przetwarzania: marketing własnych produktów i usług [w tym profilowanie]; marketing produktów i usług Medicover Polska [w tym profilowanie]
              • Podstawy prawne przetwarzania: Twoja zgoda
              • Prawa związane z przetwarzaniem danych: prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych; prawo dostępu do danych osobowych; inne prawa, o których mowa w szczegółowej informacji o przetwarzaniu danych
              • Odbiorcy danych: Podmioty przetwarzające dane osobowe w imieniu Medicover Sp. z o. o

              Szczegółowe informacje o przetwarzaniu Klauzula informacyjna





              Mediraty

              W 7. tygodniu przyszłe mamy często doświadczają wielu emocji, ponieważ to właśnie wtedy pojawiają się pierwsze, wyraźne symptomy ciąży. To właściwy czas na pierwsze USG – zarodek jest już dobrze widoczny, a w trakcie badania możesz już usłyszeć bicie jego serca. Sprawdź, co czeka cię w tym okresie, jak wygląda i rozwija się maluch oraz jak o siebie zadbać.

              Spis treści

              Jak przebiega 7. tydzień ciąży?

              Siódmy tydzień to I trymestr i zarazem końcówka drugiego miesiąca ciąży. Choć z zewnątrz może się wydawać, że niewiele się zmienia, organizm kobiety pracuje na pełnych obrotach, tworząc odpowiednie warunki dla rozwoju dziecka. W tym czasie macica zaczyna się powiększać, aby pomieścić rosnący zarodek. Na etapie 7. tygodnia wiele kobiet dopiero dowiaduje się o ciąży i zaczyna odczuwać jej wyraźne objawy. Korzystaj z kalkulatora porodu, aby lepiej rozumieć sygnały wysyłane przez twoje ciało.

              7. tydzień ciąży – co warto wiedzieć i na co zwrócić uwagę?

              Rozwój dziecka w 7. tygodniu ciąży

              W 7. tygodniu ciąży rozwój zarodka jest dynamiczny. Chociaż jest jeszcze bardzo mały (mierzy około 7–12 mm), ma już wiele charakterystycznych dla człowieka cech. Pojawiają się zalążki rąk i nóg, a na jego twarzy widać oczy, wargi i nos.

              W tym okresie zanika ogon, pozostawiając po sobie kość ogonową. Rozwija się również mózg zarodka, który już na tym etapie życia jest podzielony na półkule mózgowe. Kształtują się także poszczególne elementy układu pokarmowego – na języku tworzą się kubki smakowe, a w dziąsłach powstają zawiązki zębów mlecznych.

              W 7. tygodniu ciąży serce zaczyna pracować głośno i wyraźnie. Warto jednak pamiętać, że bije znacznie szybciej niż u osób dorosłych – w tempie 130–160 uderzeń na minutę. Dźwięk ten można usłyszeć podczas badania USG, jednak odchodzi się od kierowania skoncentrowanej wiązki fal ultrasonograficznych na tę maleńką strukturę. Zalecaną metodą pomiaru częstości bicia serca na tym etapie jest wizualizacja ruchów serca przy użyciu bezpiecznej funkcji M-mode aparatu USG.

              Jakie są objawy ciąży w 7. tygodniu?

              W siódmym tygodniu ciąży niektóre objawy mogą być bardziej odczuwalne. Na sile przybierają zwłaszcza nudności, które najczęściej pojawiają się w godzinach porannych i utrudniają codzienne funkcjonowanie wielu przyszłym mamom. Niektóre kobiety mogą również odczuwać większe zmęczenie i zadyszkę czy bóle głowy. Niektóre kobiety w 7. tygodniu ciąży mogą również zauważyć, że ich brzuch zaczyna delikatnie rosnąć – macica stale się powiększa i wystaje już nieco poza spojenie łonowe, jednak na tym etapie zaokrąglony brzuch to najczęściej objaw wzdęć.

              Na tym etapie niektóre zaczynają przybierać na wadze. To zrozumiałe, ponieważ organizm gromadzi zapasy energii, które będą niezbędne w kolejnych etapach ciąży. Pamiętaj o kontroli wagi w trakcie ciąży – za normę uważa się przybieranie ok. 1–2 kg na miesiąc. Za duży przyrost masy ciała może być wynikiem zbyt wysoko kalorycznej diety lub nieprawidłowego działania tarczycy.

              Badanie USG w 7. tygodniu ciąży

              Badanie ultrasonograficzne, znane jako USG, jest jednym z najważniejszych badań, które wykonuje się w trakcie ciąży. W 7. tygodniu USG służy przede wszystkim do jej potwierdzenia. Podczas badania lekarz będzie mógł zobaczyć zarodek, ocenić jego wielkość i położenie oraz czynność serca. Na tak wczesnym etapie nie ocenia się jeszcze anatomii – pierwsze informacje na temat rozwoju narządów wewnętrznych dziecka otrzymasz podczas USG genetycznego, które powinno odbyć się między 11. a 13. tygodniem ciąży.

              Ponadto lekarz podczas badania mierzy długość ciemieniowo-siedzeniową, która umożliwia określenie dokładnego wieku ciąży i terminu porodu.

              Jak zadbać o siebie w 7. tygodniu ciąży?

              W siódmym tygodniu ciąży – gdy masz już za sobą wizytę u ginekologa – musisz przede wszystkim szczegółowo sprawdzić stan swojego zdrowia. Podczas konsultacji potwierdzającej ciążę otrzymasz skierowanie na badanie moczu oraz szczegółowe badania krwi:

              • morfologię ogólną;
              • grupę krwi z czynnikiem Rh, który ma znaczenie dla oceny ryzyka konfliktu serologicznego;
              • stężenie glukozy na czczo;
              • TSH;
              • testy na obecność przeciwciał przeciwko chorobom wirusowym takim jak: HIV, kiła, toksoplazmoza, różyczka.

              Pamiętaj, że zdrowe odżywianie przyszłej mamy ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka. Posiłki bogate w składniki odżywcze uzupełniaj preparatami witaminowymi dla kobiet w ciąży. Zrezygnuj z używek – nawet niewielka ilość alkoholu wypita w ciąży może zaszkodzić dziecku. Jeśli lubisz kawę, nie musisz całkowicie z niej rezygnować, ale ograniczyć jej ilość. Przyszłe mamy nie powinny spożywać więcej niż 300 mg kofeiny na dobę, co odpowiada 2–3 filiżankom kawy.

              Jeśli stan zdrowia na to pozwala, zalecane jest utrzymanie umiarkowanej aktywności fizycznej. Idealnie sprawdzą się spacery, pływanie lub zajęcia jogi. Pamiętaj, by zachować odpowiednie proporcje między aktywnością a odpoczynkiem, a rozpoczęcie przygody z nową dyscypliną sportu odłożyć na później. Już teraz zadbaj o kondycję swojej skóry – dzięki regularnemu stosowaniu preparatów kosmetycznych dla przyszłych mam możesz uniknąć rozstępów na brzuchu, udach czy piersiach.

              Zobacz także: 8. tydzień ciąży

              Poznaj historię, jakich u nas wiele.
              Każda inna, wszystkie wyjątkowe

              youtube.com

              Rejestracja w MediClub
              Cześć, jestem Zuzia

              Cześć jestem ZuziaWażę 3,250 kg

              Polityka cookiesStrona używa plików cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookies w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies.
              Rozumiem
              Więcej informacji






                Skontaktuj się z nami

                • Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie wiadomości elektronicznych (e-mail, SMS/MMS, serwisy internetowe, w tym portale społecznościowe, powiadomienia push)
                • Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie połączenia głosowego (rozmowa telefoniczna, komunikaty głosowe IVR)

                * pola wymagane

                Informacje podstawowe dotyczące przetwarzania danych osobowych w celach marketingowych

                • Administrator danych: Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa
                • Cele przetwarzania: marketing własnych produktów i usług [w tym profilowanie]; marketing produktów i usług Medicover Polska [w tym profilowanie]
                • Podstawy prawne przetwarzania: Twoja zgoda
                • Prawa związane z przetwarzaniem danych: prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych; prawo dostępu do danych osobowych; inne prawa, o których mowa w szczegółowej informacji o przetwarzaniu danych
                • Odbiorcy danych: Podmioty przetwarzające dane osobowe w imieniu Medicover Sp. z o. o

                Szczegółowe informacje o przetwarzaniu Klauzula informacyjna





                Mediraty

                Piąty tydzień ciąży to zazwyczaj czas, kiedy masz już w ręku pozytywny test ciążowy i oczekujesz na wizytę u ginekologa, podczas której lekarz potwierdzi ciążę. Już na tak wczesnym etapie zarodek bardzo intensywnie się rozwija, a w twoim ciele również zachodzi wiele zmian. Sprawdź, jakie badania warto zrobić i na jakie dolegliwości ciążowe się przygotować.

                Spis treści

                Co warto rozważyć na tym etapie ciąży?

                Jeśli towarzyszą ci poranne mdłości, odczuwasz ciągłe zmęczenie i spóźnia ci się okres, to najwyższa pora, aby wykonać test ciążowy. Zrób go w domu, najlepiej w godzinach porannych, ponieważ to właśnie wtedy stężenie hormonu ciążowego (gonadotropiny kosmówkowej, zwanej również beta HCG) jest najwyższe w ciągu doby. Jeśli na teście pojawią się dwie kreski, umów się na wizytę u ginekologa, podczas której zostanie wykonane pierwsze badanie USG potwierdzające ciążę. Lekarz obliczy przewidywany termin porodu i udzieli ci niezbędnych porad na nadchodzący czas.

                W twoich posiłkach powinny znaleźć się nie tylko składniki odżywcze, lecz przede wszystkim witaminy i minerały, ze szczególnym uwzględnieniem kwasu foliowego. Wybierz preparat witaminowy dla kobiet w ciąży i upewnij się, czy zawiera odpowiednią ilość tego składnika – jest on kluczowy dla rozwoju układu nerwowego zarodka. Pozytywny wynik testu ciążowego to także bezwzględne wskazanie do odstawienia używek – całkowicie zrezygnuj z palenia tytoniu i picia alkoholu, a po kawę sięgaj tylko w umiarkowanych ilościach. Wszelkie leki – również środki przeciwbólowe – przyjmuj tylko po konsultacji z lekarzem.

                5. tydzień ciąży – rozwój dziecka, symptomy i porady

                Jakie są objawy ciąży w 5. tygodniu?

                W piątym tygodniu ciąży w organizmie przyszłej mamy zachodzą gwałtowne zmiany hormonalne: wzrasta poziom progesteronu i gonadotropiny kosmówkowej (beta HCG) i to właśnie one są przyczyną wczesnych objawów ciąży. Należą do nich:

                • brak miesiączki;
                • nudności i wymioty pojawiające się w godzinach porannych;
                • brak apetytu lub zmiana upodobań żywieniowych;
                • tkliwość piersi;
                • nadmierna senność i uczucie ciągłego zmęczenia;
                • bóle głowy;
                • wzdęcia;
                • zawroty głowy;
                • bóle w dole brzucha, które świadczą o powiększającej się macicy.

                Wiele przyszłych mam odczuwa potrzebę częstego oddawania moczu, która wynika z ucisku powiększającej się macicy na pęcherz moczowy.

                Zajrzyj do kalendarza ciąży, aby przygotować się na kolejne etapy ciąży i charakterystyczne dla nich dolegliwości.

                Co widać na USG w 5. tygodniu ciąży?

                W 5. tygodniu ciąży wykonuje się badanie USG dopochwowe. Nie pokaże ono wielu szczegółów, ale jest w stanie dostarczyć kilka kluczowych informacji o ciąży. Na tym etapie można zobaczyć pęcherzyk ciążowy w postaci małej, okrągłej lub owalnej struktury wypełnionej płynem, wskazującej, że ciąża zagnieździła się w macicy. W środku pęcherzyka ciążowego znajduje się pęcherzyk żółtkowy.

                W niektórych przypadkach można zauważyć bardzo mały zarodek o długości 2–3 mm, w pobliżu pęcherzyka żółtkowego. Im bardziej precyzyjny sprzęt, tym większa szansa, że już na tym etapie zobaczysz bicie serca malucha. Nie martw się, jeśli nie będzie ono jeszcze widoczne  – zazwyczaj widać je dopiero podczas badań przeprowadzanych po 6. tygodniu ciąży lub później. Słuchanie serduszka odbywa się najczęściej podczas pierwszego badania referencyjnego USG, czyli między 11 a 14 tygodniem ciąży.

                Rozwój dziecka w 5. tygodniu ciąży

                Podczas etapu zwanego gastrulacją zarodek formuje trzy podstawowe warstwy: ektodermę, mezodermę i endodermę. To fundamenty, z których w przyszłości wykształcą się narządy i układy organizmu dziecka.

                W 5. tygodniu ciąży zaczyna się formowanie trofoblastu i sznura pępowinowego. Trofoblast, z którego później rozwinie się łożysko, odgrywa niezwykle ważną rolę w dostarczaniu składników odżywczych i tlenu z organizmu matki do dziecka, a także w usuwaniu produktów przemiany materii. Sznur pępowinowy z kolei łączy łożysko z dzieckiem i umożliwia przepływ krwi oraz zawartych w niej substancji.

                W tym okresie rozpoczyna się proces fałdowania zarodka, w wyniku którego powstają fałdy: głowowa, ogonowa oraz boczne. Dzięki temu zarodek nabiera wydłużonego kształtu. W początkowym okresie jest on wyraźnie nieproporcjonalny (głowa będzie stanowiła połowę długości całego ciała).

                W piątym tygodniu ciąży zaczyna się również tworzyć cewa nerwowa, z której powstanie mózg i rdzeń kręgowy. Zalążki rączek stają się widoczne. Dziecko jest jeszcze bardzo małe, ale już w tym okresie zaczyna się rozwijać jego układ nerwowy oraz narządy wewnętrzne.

                Lista kontrolna

                W 5. tygodniu ciąży możesz skorzystać z poniższej listy kontrolnej, która pomoże ci upewnić się, że wszystko idzie zgodnie z planem:

                1. Wykonaj test ciążowy w celu potwierdzenia ciąży.
                2. Rozpocznij stosowanie suplementacji kwasem foliowym zgodnie z zaleceniami lekarza.
                3. Unikaj substancji szkodliwych, takich jak alkohol i tytoń.
                4. Odżywiaj się zdrowo, tj. dostarczaj organizmowi odpowiednią ilość białka, witamin i minerałów.
                5. Planuj wizyty u lekarza oraz badania w celu monitorowania rozwoju ciąży.
                6. Skonsultuj się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek pytań, wątpliwości lub obaw.

                Zobacz także: 7. tydzień ciąży

                Poznaj historię, jakich u nas wiele.
                Każda inna, wszystkie wyjątkowe

                youtube.com

                Rejestracja w MediClub
                Cześć, jestem Zuzia

                Cześć jestem ZuziaWażę 3,250 kg

                Polityka cookiesStrona używa plików cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookies w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies.
                Rozumiem
                Więcej informacji