W 7. tygodniu przyszłe mamy często doświadczają wielu emocji, ponieważ to właśnie wtedy pojawiają się pierwsze, wyraźne symptomy ciąży. To właściwy czas na pierwsze USG – zarodek jest już dobrze widoczny, a w trakcie badania możesz już usłyszeć bicie jego serca. Sprawdź, co czeka cię w tym okresie, jak wygląda i rozwija się maluch oraz jak o siebie zadbać.
Siódmy tydzień to I trymestr i zarazem końcówka drugiego miesiąca ciąży. Choć z zewnątrz może się wydawać, że niewiele się zmienia, organizm kobiety pracuje na pełnych obrotach, tworząc odpowiednie warunki dla rozwoju dziecka. W tym czasie macica zaczyna się powiększać, aby pomieścić rosnący zarodek. Na etapie 7. tygodnia wiele kobiet dopiero dowiaduje się o ciąży i zaczyna odczuwać jej wyraźne objawy. Korzystaj z kalkulatora porodu, aby lepiej rozumieć sygnały wysyłane przez twoje ciało.
W 7. tygodniu ciąży rozwój zarodka jest dynamiczny. Chociaż jest jeszcze bardzo mały (mierzy około 7–12 mm), ma już wiele charakterystycznych dla człowieka cech. Pojawiają się zalążki rąk i nóg, a na jego twarzy widać oczy, wargi i nos.
W tym okresie zanika ogon, pozostawiając po sobie kość ogonową. Rozwija się również mózg zarodka, który już na tym etapie życia jest podzielony na półkule mózgowe. Kształtują się także poszczególne elementy układu pokarmowego – na języku tworzą się kubki smakowe, a w dziąsłach powstają zawiązki zębów mlecznych.
W 7. tygodniu ciąży serce zaczyna pracować głośno i wyraźnie. Warto jednak pamiętać, że bije znacznie szybciej niż u osób dorosłych – w tempie 130–160 uderzeń na minutę. Dźwięk ten można usłyszeć podczas badania USG, jednak odchodzi się od kierowania skoncentrowanej wiązki fal ultrasonograficznych na tę maleńką strukturę. Zalecaną metodą pomiaru częstości bicia serca na tym etapie jest wizualizacja ruchów serca przy użyciu bezpiecznej funkcji M-mode aparatu USG.
W siódmym tygodniu ciąży niektóre objawy mogą być bardziej odczuwalne. Na sile przybierają zwłaszcza nudności, które najczęściej pojawiają się w godzinach porannych i utrudniają codzienne funkcjonowanie wielu przyszłym mamom. Niektóre kobiety mogą również odczuwać większe zmęczenie i zadyszkę czy bóle głowy. Niektóre kobiety w 7. tygodniu ciąży mogą również zauważyć, że ich brzuch zaczyna delikatnie rosnąć – macica stale się powiększa i wystaje już nieco poza spojenie łonowe, jednak na tym etapie zaokrąglony brzuch to najczęściej objaw wzdęć.
Na tym etapie niektóre zaczynają przybierać na wadze. To zrozumiałe, ponieważ organizm gromadzi zapasy energii, które będą niezbędne w kolejnych etapach ciąży. Pamiętaj o kontroli wagi w trakcie ciąży – za normę uważa się przybieranie ok. 1–2 kg na miesiąc. Za duży przyrost masy ciała może być wynikiem zbyt wysoko kalorycznej diety lub nieprawidłowego działania tarczycy.
Badanie ultrasonograficzne, znane jako USG, jest jednym z najważniejszych badań, które wykonuje się w trakcie ciąży. W 7. tygodniu USG służy przede wszystkim do jej potwierdzenia. Podczas badania lekarz będzie mógł zobaczyć zarodek, ocenić jego wielkość i położenie oraz czynność serca. Na tak wczesnym etapie nie ocenia się jeszcze anatomii – pierwsze informacje na temat rozwoju narządów wewnętrznych dziecka otrzymasz podczas USG genetycznego, które powinno odbyć się między 11. a 13. tygodniem ciąży.
Ponadto lekarz podczas badania mierzy długość ciemieniowo-siedzeniową, która umożliwia określenie dokładnego wieku ciąży i terminu porodu.
W siódmym tygodniu ciąży – gdy masz już za sobą wizytę u ginekologa – musisz przede wszystkim szczegółowo sprawdzić stan swojego zdrowia. Podczas konsultacji potwierdzającej ciążę otrzymasz skierowanie na badanie moczu oraz szczegółowe badania krwi:
Pamiętaj, że zdrowe odżywianie przyszłej mamy ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka. Posiłki bogate w składniki odżywcze uzupełniaj preparatami witaminowymi dla kobiet w ciąży. Zrezygnuj z używek – nawet niewielka ilość alkoholu wypita w ciąży może zaszkodzić dziecku. Jeśli lubisz kawę, nie musisz całkowicie z niej rezygnować, ale ograniczyć jej ilość. Przyszłe mamy nie powinny spożywać więcej niż 300 mg kofeiny na dobę, co odpowiada 2–3 filiżankom kawy.
Jeśli stan zdrowia na to pozwala, zalecane jest utrzymanie umiarkowanej aktywności fizycznej. Idealnie sprawdzą się spacery, pływanie lub zajęcia jogi. Pamiętaj, by zachować odpowiednie proporcje między aktywnością a odpoczynkiem, a rozpoczęcie przygody z nową dyscypliną sportu odłożyć na później. Już teraz zadbaj o kondycję swojej skóry – dzięki regularnemu stosowaniu preparatów kosmetycznych dla przyszłych mam możesz uniknąć rozstępów na brzuchu, udach czy piersiach.
Zobacz także: 8. tydzień ciąży
Polityka cookiesStrona używa plików cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookies w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies.
Rozumiem Więcej informacji
