Kiedy jest odpowiednia pora na pierwszy seks po porodzie?

Pierwszy seks po porodzie nie powinien być bez końca odkładany na później. Intymne zbliżenia są ważnym elementem każdego związku, także wtedy, gdy na świecie pojawia się dziecko. Chociaż początkowo świeżo upieczeni rodzice mogą odczuwać zmęczenie związane z opieką nad niemowlęciem, warto stopniowo przypominać sobie, jak wiele przyjemności dają wzajemne pieszczoty.

Jedną z najistotniejszych kwestii jest, kiedy można uprawiać seks po porodzie. Spotykamy się z odpowiedzią, że najlepszym momentem na pierwsze zbliżenie jest zakończenie połogu, czyli po ok 6 tyg. po narodzinach dziecka. Jest to czas potrzebny na to, aby narządy rodne powróciły do swojego stanu sprzed ciąży. Konieczne jest także, aby zagoiły się wszystkie rany, np. po nacięciu krocza lub po cesarskim cięciu.  Niezbędna jest jednak konsultacja ginekologiczna o zakończonym połogu aby indywidualnie ocenić stan pacjentki.

Jednak w rzeczywistości to, kiedy odbędzie się pierwszy seks po porodzie, jest sprawą bardzo indywidualną. Są kobiety, które czują się bardzo dobrze, dlatego mają ochotę na zbliżenie już 3 tygodnie po zakończeniu ciąży. Inne mamy z różnych powodów potrzebują nieco więcej czasu.

Na seks po porodzie powinni być gotowi oboje partnerzy. Niewskazana jest presja ze strony jednego z nich, ponieważ może ona być przyczyną konfliktów i frustracji, a tym samym wyrządzić dużą szkodę w relacji. Do zbliżeń warto podchodzić stopniowo, aby na nowo oswoić się ze swoim ciałem  oraz zmianami, które w nim zaszły po ciąży. Dobrze jest przy tym pamiętać, że zbyt długie unikanie seksu po porodzie również może przynieść negatywne skutki.

Najczęściej zgłaszanym objawem niepożądanym podczas seksu po porodzie jest ból. Dolegliwość ta pojawia się zwykle wtedy, gdy para decyduje się na współżycie, zanim narządy płciowe w pełni się zagoją. Ponadto może pojawić się problem suchości pochwy wynikający z fizjologicznego spadku stężenia estrogenów. W wielu przypadkach jest to także kwestia psychiki. Warto, aby kobieta porozmawiała o tym ze swoim partnerem, a zbliżenie było poprzedzone długą grą wstępną i pieszczotami.

Kobieta może zaobserwować także krwawienie z pochwy po pierwszym seksie po porodzie. Najczęściej jest ono spowodowane podrażnieniem nabłonka narządów rodnych (np. na skutek przesuszenia śluzówki pochwy). Jeżeli jest ono obfite lub towarzyszą mu inne objawy, należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem.

Brak ochoty na seks po porodzie jest również częstym problemem. Może być on spowodowany zmęczeniem związanym z opieką nad dzieckiem i nowymi obowiązkami lub zmianą stężenia niektórych hormonów. Jednak zdarza się, że obniżone libido jest skutkiem blokady psychicznej. Wiele kobiet obawia się nie tylko bólu, ale także tego, jak partner zareaguje na to, że ich ciało się zmieniło.

Brak ochoty na seks wymaga szczerej rozmowy z partnerem. Zwykle wystarczy dać sobie więcej czasu lub na początek wypróbować inne formy pieszczot. Warto także pielęgnować związek, obdarzać się czułością na co dzień, poświęcać sobie nawzajem wiele uwagi. Nieoceniona może okazać się pomoc rodziny w opiece nad dzieckiem, dzięki czemu mama i tata będą mieli czas tylko dla siebie.

Zdarza się, że brak ochoty na seks po porodzie utrzymuje się mimo starań obojga partnerów. W takiej sytuacji zalecana jest wizyta u psychologa lub seksuologa. Są to specjaliści, którzy podczas rozmowy pomogą znaleźć przyczynę problemu, a następnie przepracować ją. Po sesjach terapeutycznych wiele par na nowo odnajduje radość ze współżycia.