Ciąża po 35 roku życia – co trzeba wiedzieć?

Ciąża po 35 roku życia, nazywana późnym macierzyństwem, jest coraz powszechniejsza i bezpieczna przy odpowiedniej opiece medycznej. Kobiety decydują się na pierwsze dziecko w tym wieku ze względu na stabilność finansową, gotowość psychiczną i ugruntowaną pozycję zawodową. Późne macierzyństwo wiąże się jednak ze zwiększonym ryzykiem wad wrodzonych u dziecka oraz większymi trudnościami z zajściem w ciążę. Kluczowe są regularne badania prenatalne, zbilansowana dieta i suplementacja kwasu foliowego. Poznaj wszystkie aspekty późnego macierzyństwa, by podjąć świadomą decyzję.

Za późne macierzyństwo uznaje się urodzenie pierwszego dziecka po 35 roku życia. Taki trend jest obserwowany coraz częściej. Na porodówkach pacjentkami są głównie kobiety, które mają 25–29 lat lub 30–34 lata (zgodnie z danymi Głównego Urzędu Statystycznego). Dla wielu z nich późna ciąża jest świadomym i dobrze przemyślanym wyborem.

Późna ciąża ma zarówno zalety, jak i wady. Trzeba jednak przyznać, że kobiety częściej skupiają się na tych pierwszych. Każda z nich powinna mieć jednak świadomość wszystkich aspektów związanych z urodzeniem pierwszego dziecka w późniejszym wieku.

Ciąża po 35 roku życia bardzo często wiąże się z pewnym poczuciem gotowości na macierzyństwo. Kobieta zwykle ma już wykształcenie oraz pewną pozycję w życiu zawodowym. Nie musi martwić się także o zaplecze finansowe oraz odpowiednio duże mieszkanie. Jest pewna, że może zapewnić dziecku dobry byt. Prawdą jest, że wielu młodych odkłada decyzję o rodzicielstwie nawet przez kilka lat właśnie ze względu na niestabilną sytuację materialną.

Późna ciąża wiąże się nie tylko z poczuciem materialnej gotowości. Ważne jest także nastawienie psychiczne. Kobieta, która decyduje się na pierwsze dziecko po 35 czy 40 roku życia, zwykle zdążyła już zrobić wszystkie rzeczy, które zaplanowała sobie na czas swojej młodości, a które jest łatwiej wykonywać bez zobowiązań (np. podróżowanie po świecie, poświęcenie się w pełni swojej pasji).

Wiele kobiet uważa także, że ciąża po 40 roku życia odmładza. Pojawiają się u nich nowe pokłady energii potrzebne do opieki nad dzieckiem. Czują się także potrzebne i w pełni spełnione.

Wady ciąży po 35 lub 40 roku życia są związane przede wszystkim ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia wad wrodzonych u dziecka. Przyszłe mamy są także bardziej narażone na występowanie nieprzyjemnych dolegliwości i niektórych schorzeń. Mimo że nie jest to regułą, ciężarna powinna pozostać pod ścisłą kontrolą lekarza, a także bardziej na siebie uważać.

Wiele osób zastanawia się także, czy po 50 roku życia można zajść w ciążę. Jest to wiek, w którym większość kobiet przeszła przekwitanie, jest w jego trakcie lub na początkowym etapie. Należy jednak pamiętać, że u niektórych z nich zapłodnienie nadal jest możliwe. Dlatego panie, które nadal miesiączkują, powinny stosować jedną z metod antykoncepcji.

Kobiety, które zachodzą w ciążę po 35 lub 40 roku życia, powinny zdawać sobie sprawę z podwyższonego ryzyka wystąpienia wad wrodzonych u dziecka. Z tego powodu zaleca się im badania prenatalne. Niektóre z nich można wykonać całkowicie za darmo (właśnie ze względu na wiek przyszłej mamy).

Przyszła mama powinna o siebie szczególnie dbać. Zalecana jest odpowiednio zbilansowana dieta. Należy pamiętać także o lekkiej lub umiarkowanej aktywności fizycznej. Ważna jest ponadto suplementacja kwasu foliowego. Jest to witamina, która odgrywa znaczącą rolę w zapobieganiu wad cewy nerwowej u dziecka.