Ból głowy w ciąży
– przyczyny. Bezpieczne
sposoby na ból głowy

Ból żołądka to dolegliwość, która może znacznie utrudniać przyszłym mamom codzienne funkcjonowanie. Choć w wielu przypadkach jest to naturalna reakcja organizmu na zachodzące zmiany, czasem może być też objawem poważniejszych problemów. Sprawdź, co może być przyczyną bólu żołądka w trakcie ciąży i kiedy potrzebna jest interwencja lekarza.

Możliwe przyczyny bólu żołądka w trakcie ciąży

Ból w okolicy żołądka (w nadbrzuszu, określany często potocznie “bólem żołądka”) u przyszłych mam może mieć różne podłoże. Jedną z głównych przyczyn jest ucisk powiększającej się macicy na narządy wewnętrzne. W miarę postępu ciąży rosnące dziecko zajmuje coraz więcej miejsca w jamie brzusznej, wywierając presję na żołądek. To prowadzi do dolegliwości, takich jak uczucie pełności w żołądku, zgaga czy częste odbijanie.

Pakiet porodowy - Poród naturalny - Oferta Walentynkowa

Istotną rolę odgrywają również zmiany hormonalne zachodzące w organizmie kobiety. Wysokie stężenie progesteronu spowalnia perystaltykę jelit, co skutkuje zwiększonym gromadzeniem się gazów i zaparciami. Z kolei rozluźnienie mięśni przełyku pod wpływem hormonów ciążowych może prowadzić do refluksu żołądkowo-przełykowego, który objawia się bólem, pieczeniem i uczuciem dyskomfortu w nadbrzuszu.

Warto zwrócić uwagę na zmiany w upodobaniach smakowych i zapachowych przyszłych mam. Niektóre potrawy, które wcześniej były dobrze tolerowane, teraz mogą wywoływać dolegliwości żołądkowe.

Przeczytaj także: Dieta w ciąży.

Ból żołądka w poszczególnych trymestrach ciąży

Naturalne dolegliwości, którym może towarzyszyć ból żołądka, mogą pojawiać się na różnych etapach ciąży, a ich nasilenie zależy od wielu czynników. Dlatego warto sięgać po kalendarz ciąży, aby wiedzieć, czego spodziewać się w danym tygodniu.

Ból brzucha – I trymestr

W pierwszych tygodniach ciąży ból żołądka często towarzyszy nudnościom i wymiotom, czyli najbardziej charakterystycznym objawom tego okresu. Nagłe zmiany hormonalne, jakie zachodzą w organizmie kobiety, powodują zaburzenia pracy przewodu pokarmowego, co skutkuje nieprzyjemnymi dolegliwościami.

Ból brzucha – II trymestr

W drugim trymestrze ciąży ból brzucha może być spowodowany rozciąganiem się więzadeł łączących macicę z innymi narządami. Ten rodzaj dolegliwości ma ostry, kłujący charakter, nasilający się przy zmianie pozycji ciała. Pojawiają się one najczęściej w okolicy pachwiny lub dołu podbrzusza.

Ból brzucha – III trymestr

W końcowej fazie ciąży ból w okolicy żołądka jest najczęściej związany z uciskiem powiększającej się macicy na narządy wewnętrzne. Przyszła mama może odczuwać stały dyskomfort, który nasila się po posiłkach. Dodatkowo w tym okresie dość powszechne są skurcze Braxtona-Hicksa, przygotowujące macicę do porodu, które mogą objawiać się napięciem lub bólem brzucha.

Kiedy ból brzucha w trakcie ciąży może być poważnym objawem?

Ból brzucha w trakcie ciąży nie stanowi zazwyczaj zagrożenia dla matki i dziecka, jednak istnieją sytuacje, w których należy niezwłocznie skonsultować się z ginekologiem lub pojechać do szpitala. Dotyczy to m.in.:

  • stanu przedrzucawkowego – poza bólem w górnej części brzucha charakteryzuje się on wysokim ciśnieniem krwi i obecnością białka w moczu. Jest to bezpośrednie zagrożenie dla życia matki i dziecka.
  • odklejenia się łożyska – stan ten zagraża życiu matki i dziecka. Objawia się on ciągłym i bardzo silnym bólem brzucha, którego źródło trudno dokładnie zlokalizować;
  • poronienia – towarzyszą mu m.in. skurcze macicy, krwawienie;

Kiedy zgłosić się do lekarza z powodu bólu żołądka w trakcie ciąży?

Zdecydowana większość przypadków bólu żołądka w ciąży nie wymaga pilnej interwencji medycznej i można sobie z nimi poradzić domowymi sposobami. Są jednak sytuacje, w których konsultacja z lekarzem jest konieczna. Do ginekologa trzeba udać się, gdy ból dotyczy również dolnej części brzucha, jest bardzo silny lub towarzyszy mu krwawienie. Wskazaniem do konsultacji lekarskiej są również silne lub uporczywe dolegliwości oraz objawy towarzyszące bólowi żołądka, takie jak: twardy brzuch, skurcze macicy, krwawienie z dróg rodnych, ból i pieczenie przy oddawaniu moczu, gorączka, nudności, wymioty.

Domowe sposoby na łagodzenie bólu żołądka w czasie ciąży

Wiele przyszłych mam skutecznie radzi sobie z bólem żołądka, sięgając po naturalne metody. Należy jednak pamiętać, że one również wymagają konsultacji lekarskiej, ponieważ niektóre z nich mogą być przeciwwskazane lub niekorzystne dla przebiegu ciąży. Jednym z polecanych, bezpiecznych sposobów na ból żołądka w ciąży jest spożywanie siemienia lnianego. Nasiona te są bogate w substancje śluzowe, które działają osłonowo i łagodzą podrażnienia błony śluzowej żołądka i przełyku. Korzystne efekty przynosi również picie naparów z mięty lub imbiru, które dodatkowo łagodzą nudności i wymioty.

Należy ograniczać produkty ciężkostrawne, smażone, a także napoje gazowane, które mogą nasilać omawiane dolegliwości. Na każdym etapie warto też korzystać z kalkulatora wagi w ciąży, który pomaga określić, czy przyrost wagi jest prawidłowy dla danego etapu ciąży, i w razie potrzeby skorygować zwyczaje żywieniowe.

Bibliografia

  1. M. Fraś i in., Styl życia kobiet w ciąży, „Hygeia Public Health” 2012, nr 47, s. 412–417.
  2. G. Bręborowicz, Położnictwo i ginekologia, t. 1–2, PZWL Wydawnictwo Lekarskie, Warszawa 2020.
  3. K. Laskowska, Ciąża. Poradnik, Wydawnictwo SBM, Warszawa 2022.
  4. K. Falkiewicz i in., Zdrowa dieta przyszłej mamy,PZWL Wydawnictwo Lekarskie, Warszawa 2021.

Poznaj historię, jakich u nas wiele. Każda inna, wszystkie wyjątkowe

Sprawdź inne artykuły z kategorii ciąża:

Poznaj pakiety porodowe w Szpitalu Medicover.

Wybierz Szpital Medicover i ciesz się macierzyństwem od pierwszych chwil

Porównaj pakiety
Zadzwoń: 500 900 902

Dowiedz się więcej o porodzie w Szpitalu Medicover

Skontaktuj się z nami
– oddzwonimy do Ciebie

Umawianie wizyt i spotkań: +48 500 900 902

Poniedziałek – Piątek: godz. 8:00 – 20:00
Sobota: godz. 9:00 – 16:00

    Informacje podstawowe dotyczące przetwarzania danych osobowych:

    · Administrator danych: Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa

    · Cele przetwarzania: marketing własnych produktów i usług [w tym profilowanie]; kontakt zwrotny lub odpowiedź na zadanie pytanie·
    Podstawy prawne przetwarzania: Twoja zgoda, prawnie uzasadniony interes Administratora

    · Prawa związane z przetwarzaniem danych: prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych; prawo do zgłoszenia sprzeciwu; inne prawa, o których mowa w szczegółowej informacji o przetwarzaniu danych

    Szczegółowe informacje o przetwarzaniu Klauzula informacyjna

    Skontaktuj się z nami

    Data dodania: 29 sierpnia, 2025 | Ostatnia aktualizacja: 29 sierpnia, 2025

    Prezentowane informacje o charakterze medycznym powinny być traktowane jako ogólne wytyczne i nie zastępują one indywidualnej oceny lekarza w kwestii postępowania medycznego wobec każdego pacjenta. Lekarz, po dokładnym zbadaniu stanu pacjenta, ustala zakres i częstotliwość badań diagnostycznych oraz/lub procedur terapeutycznych, uwzględniając konkretne wskazania medyczne. Wszelkie decyzje medyczne są podejmowane w pełnym porozumieniu z pacjentem.