Blog Archive

W jakim warszawskim szpitalu rodzić?

Zastanawiasz się, jak wybrać szpital do porodu? Aby ułatwić sobie zadanie, zapoznaj się z rankingiem Głos Matek, przygotowanym przez Fundację Rodzić po Ludzku. Zestawienie opracowane jest na podstawie anonimowej ankiety online, którą mogą wypełniać kobiety, które rodziły zarówno siłami natury, jak i przez cesarskie cięcie. Pod uwagę brane są informacje od kobiet rodzących w ciągu ostatnich 3 lat kalendarzowych.

Ból głowy w ciąży – przyczyny. Bezpieczne sposoby na ból głowy

Ból głowy w ciąży jest powszechnie występującą dolegliwością. Jego przyczyn może być
wiele, jednak rzadko jest to objaw poważnej choroby. W celu złagodzenia tej przypadłości
przyszła mama powinna sięgnąć po domowe sposoby. Warto jednak pamiętać, że niekiedy ból
głowy w ciąży trzeba skonsultować z lekarzem.

Skurcze przepowiadające – o czym świadczą i kiedy mogą się pojawić?

Bardzo często myli się je z rozpoczynającym się właśnie porodem, choć nie są jego zapowiedzią. U niektórych kobiet pojawiają się nawet w połowie ciąży i świadczą o powolnym przygotowywaniu się macicy do wydalenia dziecka na świat. Mowa o skurczach przepowiadających, których natężenie w poszczególnych tygodniach ciąży zależy od organizmu rodzącej.

Poród w wodzie – korzyści i przeciwwskazania

Coraz więcej ciężarnych decyduje się na poród w wodzie, ponieważ doceniają intymną atmosferę i mniejszy ból. Przyszła mama jest rozluźniona, dzięki czemu rzadko zachodzi konieczność nacięcia krocza. Takie przyjście na świat jest też bezpieczne i mniej stresujące dla dziecka. Sprawdź, jak wygląda poród w wodzie, ile kosztuje i kiedy można się na niego zdecydować!

Dieta w ciąży

Zbilansowana dieta powinna pokrywać w pełni zapotrzebowanie na witaminy i minerały.

W jakich produktach znajdziesz te najbardziej potrzebne przyszłej mamie? Sprawdź teraz i rozsmakuj się w zdrowiu.

Pozycje porodowe – słuchaj swojego ciała!

Zastanawiasz się, jak przyspieszyć poród, a przy tym złagodzić ból? Przyjmując odpowiednią pozycję, możesz znacznie ułatwić dziecku prawidłowe ustawienie się do kanału rodnego. Przez wiele lat rodzące leżały w łóżku, co ułatwiało lekarzom i położnym kontrolę postępu porodu. Taka pozycja nie była jednak wygodna dla przyszłej mamy, dlatego coraz częściej się od niej odchodzi. Nie ma pozycji, które przyniosłyby ulgę wszystkim ciężarnym. Słuchaj swojego ciała i sprawdź, które ułożenia warto wypróbować.

Torba do porodu – co spakować do szpitala dla siebie i dziecka?

Torba do porodu to jedna z najważniejszych rzeczy, o których przygotowaniu musi pamiętać przyszła mama. Powinno znaleźć się w niej wszystko to, co jest potrzebne dla niej i dziecka podczas porodu, pobytu w szpitalu oraz w dniu wypisu do domu. Nie można również zapomnieć o aktualnych wynikach badań i dokumentach.