8. tydzień ciąży – co dzieje się z mamą i dzieckiem?

Ósmy tydzień ciąży to kluczowy moment zarówno dla matki jak i dla dziecka. W zarodku zachodzi wiele istotnych zmian, które są fundamentalne dla jego dalszego rozwoju. Dla przyszłej mamy z kolei to czas przystosowania do nowej rzeczywistości, zwłaszcza do rewolucji hormonalnej, która zachodzi w jej ciele. Sprawdź, co czeka cię na tym etapie oczekiwania na dziecko.

W ósmym tygodniu ciąży zarodek mierzy około 15–16 mm i waży 1 g. Pod względem wielkości można porównać go do maliny lub ziarna fasoli. Jego ciało nie uzyskało jeszcze właściwych proporcji – duża głowa stanowi połowę długości całego ciała. Szeroko rozstawione oczy malucha są już wyposażone w powieki, a na gałkach ocznych zaczynają kształtować się źrenice i tęczówki. Oprócz tego widać już szczękę, żuchwę i nos. Palce stóp i rąk również są już widoczne, choć jeszcze nie w pełni uformowane.

Kończyny zarodka wydłużają się znacznie, pojawiają się stawy, a kości stają się twardsze, co – mimo dysproporcji – pozwala na zauważenie wyraźnej różnicy między tułowiem a resztą ciała. W tym czasie zaczynają także pracować nerki. Skóra płodu jest przezroczysta, co umożliwia dostrzeżenie sieci naczyń krwionośnych.

Ważnym etapem w 8. tygodniu ciąży jest rozwój układu nerwowego: powstają podstawowe struktury mózgu i rdzenia kręgowego. Tworzy się także błędnik w uchu wewnętrznym – dzięki niemu maluch zaczyna rozpoznawać twoją aktywność, tj. staje się ruchliwy, gdy odpoczywasz i odpoczywa, gdy ty się poruszasz.

Charakterystyczne dla tego etapu jest również to, że serce bije bardzo szybko, bo w tempie ok. 150 uderzeń na minutę.

Oprócz tego na tym etapie rozwoju:

• zanika ogon i fizjologiczna przepuklina;
• kształtują się żebra;
• powstają zalążki małżowin usznych;
• tworzy się krtań, płuca i pęcherz moczowy;
• jelita wstępują do jamy brzusznej.

Zobacz także: Jak przygotować się do karmienia piersią?

W tym czasie wiele kobiet zauważa pierwsze objawy ciąży. Najczęściej są to: nudności, wymioty, nadwrażliwość na zapachy, tkliwość piersi i zmiany upodobań kulinarnych. W tym czasie ciało nadal przystosowuje się zmian hormonalnych, jakie zachodzą w ciele na początku ciąży – tj. wzrasta produkcja progesteronu i gonadotropiny kosmówkowej. Niektóre przyszłe mamy zauważają, że ich brzuch jest nieco bardziej wypukły, jednak nie są to jeszcze ciążowe krągłości, tylko wzdęcia.

Inne objawy, które mogą występować w tym okresie, to:
ogólne rozbicie;
senność i zmęczenie;
częste oddawanie moczu;
zgaga;
huśtawki nastrojów;
bóle głowy.

Pamiętaj, aby nie sięgać po preparaty lecznicze bez konsultacji z lekarzem prowadzącym.

Najważniejszym z badań w 8. tygodniu ciąży jest USG, które pozwala uwidocznić zarodek. Podczas niego możesz usłyszeć bicie serca i zobaczyć podstawowe struktury ciała.

Na tym etapie lekarz prowadzący ciążę zleca wykonanie szczegółowych badań krwi i moczu. Czasami zaleca się również przeprowadzenie m.in. profilaktycznej cytologii, kontroli stomatologicznej czy badania piersi.

Pamiętaj, że twoje zapotrzebowanie na witaminy i minerały jest teraz większe. Dlatego do zdrowych, zbilansowanych posiłków dodaj kompleksowy suplement diety dla kobiet w ciąży. Unikaj przetworzonej żywności i stawiaj na świeże owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty oraz źródła białka.

Wykonuj obowiązkowe badania. To pomoże monitorować rozwój ciąży i szybko reagować na ewentualne problemy. Obserwuj swoje ciało i zgłaszaj lekarzowi prowadzącemu wszelkie niepokojące sygnały. Zadbaj o odpowiednią dawkę snu i odpoczynku, ale pamiętaj też o umiarkowanej aktywności fizycznej, która jest istotna na każdym etapie ciąży. Ćwiczenia takie jak joga mogą pomóc w łagodzeniu bólu pleców, a w dalszej perspektywie przygotować ciało do porodu i pomóc ci w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała.

Zobacz także: 9. tydzień ciąży