40. tydzień ciąży – jak przebiega końcowy etap ciąży?

W 40. tygodniu ciąży dziecko jest już gotowe do przyjścia na świat. Osiągnęło już prawie ostateczną porodową masę, która zazwyczaj mieści się w przedziale 2,5–4 kg, i długość ciała nieco powyżej 50 cm. Teraz 15% jego całkowitej wagi stanowi tkanka tłuszczowa, która pomoże utrzymać ciepłotę ciała w środowisku zewnętrznym. Twoje dziecko zmagazynowało glikogen w wątrobie, która zostanie przetworzona na glukozę po urodzeniu, dysponuje również zapasami płynów.

Płuca malucha są już na tyle rozwinięte, że prawdopodobnie nie będzie potrzebował żadnego wsparcia po narodzinach. Bicie jego serca – wciąż szybsze niż u mamy – jest teraz sprawdzane podczas badania KTG, które wykonuje się w okolicach terminu porodu, w odstępach czasu zaleconych przez ginekologa prowadzącego ciążę.

W twoich posiłkach powinny znaleźć się nie tylko składniki odżywcze, lecz przede wszystkim witaminy i minerały, ze szczególnym uwzględnieniem kwasu foliowego. Wybierz preparat witaminowy dla kobiet w ciąży i upewnij się, czy zawiera odpowiednią ilość tego składnika – jest on kluczowy dla rozwoju układu nerwowego zarodka. Pozytywny wynik testu ciążowego to także bezwzględne wskazanie do odstawienia używek – całkowicie zrezygnuj z palenia tytoniu i picia alkoholu, a po kawę sięgaj tylko w umiarkowanych ilościach. Wszelkie leki – również środki przeciwbólowe – przyjmuj tylko po konsultacji z lekarzem.

Pod koniec ciąży przyszłe mamy skarżą się przede wszystkim na bóle pleców, odczuwają bardzo duże parcie na pęcherz, są opuchnięte, a nasilone objawy zgagi często utrudniają spokojne zasypianie. Kalkulator wagi w ciąży informuje, że tuż przed porodem waga nie powinna już wzrastać. U niektórych kobiet pojawia się biegunka świadcząca o tym, że organizm oczyszcza się przed porodem. Oprócz tego można zaobserwować wczesne objawy porodu, takie jak:

– bolesne skurcze przepowiadające: skurcze Braxtona-Hicksa mogą przybierać na sile w tym czasie, ale nie są jeszcze oznaką rozpoczęcia akcji porodowej. To naturalna aktywność macicy, która pomaga przygotować ciało do akcji porodowej;

– odejście śluzowego czopa – jest to duża ilość grudkowego, białego lub podbarwionego krwią śluzu, który blokował szyjkę macicy przez całą ciążę i zabezpieczał rozwijające się dziecko przed drobnoustrojami ze środowiska zewnętrznego. Organizm wydala ten śluz pod wpływem skracania się szyjki macicy;

– spowolnienie ruchów dziecka – wraz z końcem ciąży możesz zauważyć, że ruchy Twojego dziecka stają się mniej intensywne. To normalne zjawisko, ponieważ maluch ma coraz mniej miejsca.

Zobacz także: W jakim warszawskim szpitalu warto rodzić?