Skontaktuj się z nami

** Jeżeli klikniesz „Zaznacz wszystkie poniższe zgody” automatycznie zaznaczasz wszystkie zgody. Możesz też zaznaczyć lub odznaczyć każdą ze zgód z osobna.

  • Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych przeze mnie danych osobowych przez Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa w celu marketingu produktów i usług własnych w tym poprzez profilowanie/ przesyłanie materiałów marketingowych.
  • Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie wiadomości elektronicznych (e-mail, SMS/MMS, serwisy internetowe, w tym portale społecznościowe, powiadomienia push)
  • Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie połączenia głosowego (rozmowa telefoniczna, komunikaty głosowe IVR)
  • Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych przeze mnie danych osobowych przez Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa w celu marketingu produktów i usług podmiotów Medicover Polska, w tym poprzez profilowanie/ przesyłanie materiałów marketingowych.

* pola wymagane

Informacje podstawowe dotyczące przetwarzania danych osobowych w celach marketingowych
  • Administrator danych: Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa
  • Cele przetwarzania: marketing własnych produktów i usług [w tym profilowanie]; marketing produktów i usług Medicover Polska [w tym profilowanie]
  • Podstawy prawne przetwarzania: Twoja zgoda
  • Prawa związane z przetwarzaniem danych: prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych; prawo dostępu do danych osobowych; inne prawa, o których mowa w szczegółowej informacji o przetwarzaniu danych
  • Odbiorcy danych: Podmioty przetwarzające dane osobowe w imieniu Medicover Sp. z o. o

Szczegółowe informacje o przetwarzaniu Klauzula informacyjna





Ból głowy w ciąży – przyczyny. Bezpieczne sposoby na ból głowyBól głowy w ciąży – przyczyny. Bezpieczne sposoby na ból głowy

Ból głowy w ciąży – przyczyny. Bezpieczne sposoby na ból głowy

Ból głowy w ciąży może pojawić się w każdej chwili. Zwykle dolegliwości nie są zbyt nasilone i ustępują samoistnie lub po zastosowaniu jednego z domowych sposobów. Zdarza się jednak, że utrudniają codzienną aktywność. Każdy nawracający lub silny ból głowy powinien być skonsultowany z lekarzem pierwszego kontaktu lub neurologiem.

Jakie są przyczyny bólu głowy w ciąży?

Przyczyny bólu głowy w ciąży mogą być różne. Nie zawsze objaw ten jest zwiastunem poważnej choroby lub stanu zagrażającemu zdrowiu rozwijającego się w macicy dziecka. Każda kobieta powinna obserwować swój organizm oraz zwracać uwagę na to, w jakich sytuacjach występują dolegliwości bólowe.

Ból głowy w I trymestrze ciąży może być spowodowany zmianami hormonalnymi, stresem, przepracowaniem lub brakiem snu. W tym okresie bardzo często występują nieprzyjemne dolegliwości ciążowe: wymioty, nudności, zmęczenie, nadmierna senność, które również mogą przyczynić się do bólu głowy. Ponadto w ciąży może zdarzyć się infekcja dróg oddechowych, w której tego typu dolegliwości bólowe są częstym objawem.

Inne możliwe przyczyny bólu głowy w ciąży (także w II i III trymestrze) to:

  • nadciśnienie tętnicze,
  • niewyspanie (często na dalszych etapach ciąży pojawiają się trudności z zasypianiem),
  • migrena,
  • anemia,
  • krwotok podpajęczynówkowy,
  • udar mózgu,
  • dolegliwości ze strony kręgosłupa,
  • nerwobóle,
  • infekcja zęba,
  • spożywanie niedostatecznej ilości płynów.
Ból głowy w ciąży – przyczyny. Bezpieczne sposoby na ból głowy

Migrena w ciąży

Za ból głowy w ciąży może odpowiadać także migrena. Dolegliwości łatwo rozpoznać, ponieważ
mają pulsujący charakter i występują tylko po jednej stronie. Do tego towarzyszyć może im:
światłowstręt, nudności, zawroty głowy, rozdrażnienie i trudności z koncentracją. U wielu kobiet,
które doświadczają migreny w ciąży, występowała ona jeszcze przed zapłodnieniem.

Zobacz także: Ból brzucha w ciąży – Co robić?

Co na ból głowy w ciąży – bezpieczne sposoby

Dolegliwości bólowe potrafią znacznie pogorszyć samopoczucie, a nawet wykluczyć z codziennej aktywności. Nie zawsze warto czekać na to, aż ustąpią same. Zamiast tego lepiej wypróbować jeden ze skutecznych sposobów na ich złagodzenie. Należy pamiętać, że leki na ból w ciąży są przeciwwskazane. Środki przeciwbólowe (nawet te dostępne bez recepty) mogą mieć negatywny wpływ na rozwijające się dziecko. Dlatego można je stosować tylko po wcześniejszej konsultacji z lekarzem.

W pełni bezpieczne są natomiast domowe sposoby na ból głowy w ciąży, dlatego można je stosować bez obaw. Wśród najczęściej polecanych znajdują się:

  • zimny okład na skronie (wystarczy namoczyć mały ręczniczek w zimnej wodzie),
  • masaż skroni (okrężne ruchy palcem wskazującym i środkowym),
  • masaż szyi i barków,
  • ciepła kąpiel,
  • techniki relaksacyjne,
  • aromaterapia (np. olejkiem lawendowym),
  • joga,
  • odpoczynek w cichym i zacienionym pomieszczeniu,
  • spacer,
  • wypicie naparu z melisy lub rumianku,
  • drzemka,
  • ćwiczenia oddechowe.

Warto również zadbać o to, aby pomieszczenie, w którym przebywa ciężarna z bólem głowy było przewietrzone i panowała w nim optymalna temperatura. Trzeba pamiętać, że dolegliwości mogą pojawić się także z głodu. Jeżeli od ostatniego posiłku minęło sporo czasu, należy coś zjeść. Dieta przyszłej mamy powinna być zbilansowana i bogata w świeże owoce i warzywa. Nie zaleca się spożywania dużej ilości cukru i dań wysokoprzetworzonych.

Nie zawsze można zapobiec bólowi głowy w ciąży, warto jednak próbować. Przede wszystkim zalecane jest, aby przyszła mama dbała o swoje zdrowie i samopoczucie: dobrze się odżywiała, spędzała dużo czasu na świeżym powietrzu, wykonywała lekkie ćwiczenia fizyczne i unikała stresujących sytuacji. Niezmiernie ważny jest także odpoczynek i odpowiednia ilość snu.

Ból głowy w ciąży – kiedy udać się do lekarza?

Nie każdy ból głowy w ciąży wymaga od razu wizyty u specjalisty. Nie oznacza to jednak, że należy go bagatelizować. Warto o nim wspomnieć swojemu lekarzowi podczas wizyty kontrolnej. Są jednak sytuacje, które wymagają pomocy medycznej i wykonania dodatkowych badań. Pomocy należy szukać, gdy:

  • domowe sposoby na ból głowy w ciąży są nieskuteczne,
  • występuje silny ból głowy w ciąży,
  • wraz z bólem głowy pojawiają się inne objawy (znaczne pogorszenie samopoczucia, gorączka, wymioty, sztywność karku, omdlenie),
  • ból głowy występuje często,
  • objawy nasilają się.

Ciężarna powinna także zwrócić uwagę na to, czy podczas bólu głowy występują objawy neurologiczne (np. drętwienie kończyn lub zaburzenia widzenia). Są one wskazaniem do pilnej wizyty u lekarza.

Poznaj historię, jakich u nas wiele.
Każda inna, wszystkie wyjątkowe

youtube.com